Origem

Terapia desenvolvida na Austrália, em 1950, por Tomas Ambrose Bowen, nascido no estado de Victoria(1916-1982).

Autodidata e muito envolvido com a atividade em sua clínica em Geelong, onde realizava por volta de 13.000 atendimentos por ano (dados verificados pelo governo Victoriano de 1975), Tomas Bowen refinou a técnica ao longo de sua vida. 

A terapia Bowen é reconhecida e utilizada internacionalmente. No Brasil, é ainda pouco conhecida. 


►  COMO FUNCIONA

 

Como Funciona

Com as mãos, o terapeuta executa um conjunto de movimentos diretamente sobre a pele do paciente ou sobre roupa leve.

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Suaves e precisos, os movimentos são executados em determinada sequência em pontos específicos da fáscia muscular e desencadeiam intensos e profundos efeitos sobre todo o organismo. 

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Os movimentos equilibram o Sistema Nervoso Autonomo, alternam os domínios do Sistema Simpático(estado de prontidão, reação a situações de perigo, medo, esforço intenso, stress físico e emocional, excitação) e Parassimpático(descanso, relaxamento, restabelecimento),  ativam  os  Sistemas  Nervoso,  Endócrino  e  Linfático e provocam liberação profunda de estresses.                       

 
O Bowen age sobre todo o corpo e resulta em relaxamento e equilíbrio orgânico, redução de dores, lesões específicas, padrões de postura, disfunções musculares e outros problemas de saúde, agudos ou crônicos.

Individualizada, a terapia atua de modo suave e não invasivo, respeita o tempo e a capacidade de recuperação de cada organismo, sempre de acordo com o necessário para que a recuperação possa ocorrer naturalmente nos níveis físico, químico, mental e emocional. 

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MECANISMOS FISIOLÓGICOS

Mecanismos através dos quais a Terapia Bowen alcança resultados significativos:

● Reflexo de alongamento ou miostático 

● Proprioceptores articulares

● Fáscia muscular

● Reflexos no segmento víscero-somático da espinha

● Pontos e meridianos de acupuntura

● Sistema linfático

● Desintoxicação 

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► PARA QUEM

Para Quem

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Todas as pessoas, de qualquer idade, de recém-nascidos a idosos, com diferentes graus de saúde, podem usufruir e beneficiar-se do Bowen.

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A terapia assiste a todos que desejam promover seu equilíbrio orgânico e melhorar seu desempenho físico e muscular, eliminar dores, recuperar-se mais rapidamente de lesões ou disfunções, inclusive problemas de ordem emocional.


 
Atende especialmente bem as necessidades de atletas, acidentados, grávidas e fibromialgicos.

► AS SESSÕES

As Sessões

Podem ser realizadas em qualquer local, na posição deitado ou sentado. 

Para maior conforto e relaxamento, é ideal receber o Bowen deitado sobre uma maca, com uma roupa leve que possibilite acesso fácil e direto à pele.

 
● As sessões duram em média 45 minutos. Há variações nesse tempo. O tempo da primeira sessão é mais curto e o das demais tende a ampliar-se, mas isso não é uma regra. 
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● Uma sessão de tempo mais longo não significa necessariamente maiores benefícios. Às vezes, sessões de curto tempo desencadeiam maiores e profundos processos de cura.


● As sessões provocam profundo estado de relaxamento e podem deixá-lo sonolento ou levá-lo a dormir.

 
● Pode-se realizar uma sessão por semana ou no máximo uma a cada cinco dias. 



● Os efeitos dos movimentos são direcionados a todo o corpo e a maioria das vezes sente-se a melhora logo após a 1ª sessão.

 

● Não há um número pré-fixado de sessões. Tudo depende do tipo de queixa, da idade e da capacidade de reação de cada organismo. O processo é individual.


● Queixas agudas e lesões recentes alcançam resultados mais rapidamente, em média 1 a 5 sessões.

● Queixas crônicas e lesões antigas requerem mais sessões, ampliando-se gradativamente o intervalo de dias entre uma sessão e outra. Inicia-se com uma sessão por semana, após um período passa-se a uma sessão a cada 10 dias; depois sessões quinzenais e por fim, mensais.

● Para evitar acúmulo de estresses, recomenda-se sessões mensais para a promoção da saúde. 

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► PARA QUE

Para Que

A Terapia Bowen é benéfica em uma ampla gama de situações.

 
Pode auxiliar na recuperação de várias condições, de lesões traumáticas a doenças crônicas, dependendo da capacidade de recuperação de cada organismo.
 

Algumas condições sempre respondem favoralmente ao trabalho Bowen, entre elas:

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   ● Dor ou tensão nas regiões lombar, dorsal e cervical
   ● Dor ciática
   ● Fibromialgia e Síndrome da Fadiga Crônica
   ● Problemas no pescoço, torcicolo, dor de cabeça tensional
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● Problemas na ATM, bruxismo, apertamento dental
● LER, Síndrome do Túnel do Carpo, Cotovelo de Tenista
● Lesões traumáticas
● Movimentos limitados dos braços

● Dor na virilha, inclinação da bacia e tamanho desigual das pernas

 
● Problemas linfáticos e circulatórios

● Desintoxicação

● Irregularidades menstruais e endócrinas

● Rigidez do diafragma

● Ansiedade
● Traumas emocionais

► EFEITOS

Efeitos

Inúmeras são as vantagens da terapia Bowen sobre o corpo e o organismo.
Efeitos mais comuns:
 
    ● Relaxa
    ● Elimina Tensão e Dores Musculares
    ● Equilibra a Postura e o Tônus
    ● Libera e amplia Movimentos Limitados
    ● Equilibra todo o Organismo

    ● Disposição
    ● Libera obstruções, favorece a Drenagem Linfática e a Circulação
    ● Desintoxicação

    ● Equilibra a alternância entre os Sistema Simpático e Parassimpático
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● Reduz Alergias, Dificuldades.Respiratórias e Desconfortos Abdominais
● Elimina Estresses
● Gera Conforto e Bem Estar

►  ONDE ENCONTRAR