As Sessões

Podem ser realizadas em qualquer local, na posição deitado ou sentado. 

Para maior conforto e relaxamento, é ideal receber o Bowen deitado sobre uma maca, com uma roupa leve que possibilite acesso fácil e direto à pele.

 
● As sessões duram em média 45 minutos. Há variações nesse tempo. O tempo da primeira sessão é mais curto e o das demais tende a ampliar-se, mas isso não é uma regra. 
.

 
● Uma sessão de tempo mais longo não significa necessariamente maiores benefícios. Às vezes, sessões de curto tempo desencadeiam maiores e profundos processos de cura.


● As sessões provocam profundo estado de relaxamento e podem deixá-lo sonolento ou levá-lo a dormir.

 
● Pode-se realizar uma sessão por semana ou no máximo uma a cada cinco dias. 



● Os efeitos dos movimentos são direcionados a todo o corpo e a maioria das vezes sente-se a melhora logo após a 1ª sessão.

 

● Não há um número pré-fixado de sessões. Tudo depende do tipo de queixa, da idade e da capacidade de reação de cada organismo. O processo é individual.


● Queixas agudas e lesões recentes alcançam resultados mais rapidamente, em média 1 a 5 sessões.

● Queixas crônicas e lesões antigas requerem mais sessões, ampliando-se gradativamente o intervalo de dias entre uma sessão e outra. Inicia-se com uma sessão por semana, após um período passa-se a uma sessão a cada 10 dias; depois sessões quinzenais e por fim, mensais.

● Para evitar acúmulo de estresses, recomenda-se sessões mensais para a promoção da saúde. 

.

► PARA QUE